Vendredi 19 janvier

Aujourd’hui, nous avons eu la visite de Nathalie. Elle est sophrologue et est passée dans toutes les classes pour se présenter.

Elle nous a parlé de nos pouvoirs, des trésors que nous avions tous en nous.

Elle nous a appris à “faire la respiration du dauphin.” Ca peut nous aider à nous calmer et à nous concentrer avant de nous mettre au travail.

Elle nous a aussi appris à faire le super héros en s’étirant tout le corps très très fort.

Dans chaque classe, nous aurons une boîte à outils (une sophro-boîte) que nous allons remplir au fur et à mesure de l’année avec elle et les maîtresses.

Nous avons hâte qu’elle revienne nous voir !